Cum sa bagi depresia in depresie - James Withey

Despre produs

Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta \n \n Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim. Ne simtim mici si inutili, rusinati de ce am devenit, iar aproape orice lucru din viata noastra, oricat de marunt, presupune un efort prea mare pentru noi. Cu putina energie pe care o avem, abia ne mai tinem pe picioare. Suntem impotmoliti, iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cu